コミュニティ
aile自宅サロンにて、開催していおります。
◆構成的読書会 M-cafe
各コミュニティの詳しい内容はこちらのページ下に記載しております。
開催日程
構成的読書会 M-cafe
オンラインでの開催になります
「しなやかに生きる心の片づけ」渡辺 奈都子 (著) を読み進めながら
少しずつ自分のペースで心を整える習慣を身に着けていくことができるようになっていきます。
じわじわと効き目を感じていく、そんな読書会です。
ご参加お待ちしております。
「しなやかに生きる心の片づけ」の販売はいたしませんので各自で開催日までにご購入ください。
※現在、ZOOMのオンライン開催になります。
参加費：2,000円
時 間：約2時間
ファシリテーター：たかはしゆみ
持ち物：書籍「しなやかに生きる心の片付け」（販売はしておりません）
参加者の方には、ZOOMの招待をしますので、WEB接続できる機器をご用意ください。
設定が出来ていない方は、こちらのサイトがわかりやすいので参考にしてください。
※対面での開催は再開の準備ができましたら開始します。
参加費：2,000円
時 間：約2時間
場 所：aileサロン（奈良県奈良市中心部・駅徒歩6分）
ファシリテーター：たかはしゆみ
持ち物：書籍「しなやかに生きる心の片付け」（販売はしておりません）
場所、時間については開催日程をご覧ください。
【内容】
心の中のやっかいな荷物たち
生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
心を整える片づけの仕組み
過去への執着を手放す
他者への執着を手放す
希望を見つけるために
「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣
回復力のある「しなやかな生き方」