アンガーマネジメント入門講座

「言わなくていい一言を言ってしまった」

「怒ったあとで罪悪感におそわれる」

「上手に怒れなくてモヤモヤする」

「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！

こんな風に思っていませんか？ 

不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を 90分で学習します。

アンガーマネジメント入門講座

受講料：3,240円（税込）　

※1時間半の講座になります

アンガーマネジメント入門講座内容

アンガーマネジメントとは？

アンガーマネジメントの３つの暗号 怒りの感情って何？

怒ってはダメなのか？

問題となる４つの怒り

怒りは第二次感情

カッとなったときに待つテクニック

私たちを怒らせるものの正体 怒りの性質 etc.

（協会HPより）

本講座に関する注意事項（かならずお読みください）

受講料は事前振込になります。お申込みを頂いた後、振込口座をご連絡いたします。
お振込みをもって正式受付とさせていただきます。
お客様のご都合によるキャンセルの場合、他の開催日に振り替え、または振込手数料をご負担の上返金させていただきます。
定員になり次第申込受付を締め切らせていただきます。
申し訳ありませんが、お子様同伴の受講はご遠慮ください。

お申し込み後、折り返しメールでご連絡をさせていただきます。

３日たっても返信がない場合、再度ご連絡をお願いいたします

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