2020.02.15 01:50体験講座「ストレスマインドセット入門」ストレスマインドセット入門講座 -ストレスを力に変える心構え- ストレスは、回避しようと努力するよりも、上手に付き合う術を身につけることが大切です。なぜならば、ストレスは生きていく上で逃れることができないものだからです。これまでストレスに関する情報の多くは、ストレスのネガテ...
2020.02.02 01:58体験講座「幸せを生み出す親切の講座」昔から「情けは人の為ならず」ということわざがあります。 人を思いやる気持ちは尊いものだと、親や社会から教えられた人も多いでしょう。 実は、私たちが「なんとなく思っている」以上に、人に親切にする行動には驚くべき効果があることが、数々の研究からわかっています。本当に「情けは人のた...
2019.10.15 02:21体験講座「強み」開催のお知らせ先週末から長男がよく眠れるようになり、当然ながら私も眠れるようになりました。理由は単純。朝晩涼しくなったから。睡眠が取れれば自然と体調が良くなります。体調が良くなれば幸福度は自然と高まり、幸福度が高まれば視野が広がります。いつもは気づかないようなささやかでポジティブな出来事に目が...
2017.10.18 05:44【募集】10/30 時間のオーガナイズ講座目の前の出来事に追われ 「あっという間に一日が過ぎてしまった！」 そんな日が続いていませんか？この講座の目的は ◆自分の夢に近づくため ◆自分自身で時間をコントロールしながら暮らすため あなたの時間の流れを見直してみ...
2017.09.27 12:45【募集】11/30 ライフオーガナイザー入門講座ライフオーガナイザー入門講座はライフオーガナイズとは何か？ライフオーガナイザーとはどんな職業なのかを知り、自分自身をオーガナイズするための基本を学ぶための講座です。日 時 ： 11月30日（木）10:30~13:00講 師 ： マスターライフオーガナイザー たかはしゆみ場 所 ：...