2017.01.01 06:12アンガーマネジメント入門講座「言わなくていい一言を言ってしまった」「怒ったあとで罪悪感におそわれる」「上手に怒れなくてモヤモヤする」「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！こんな風に思っていませんか？ 不必要にイライラしなくなったり、上手に怒...