「言わなくていい一言を言ってしまった」

「怒ったあとで罪悪感におそわれる」

「上手に怒れなくてモヤモヤする」

「あの時怒っておけばよかったと後悔する」などなど

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？
実は、不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

必要なときは怒り、不必要なときは怒らなくてもすむように、この入門講座では「怒りのメカニズム」を知っていただき「アンガー（怒り）」を「マネジメント」していただく基本をお伝えいたします。

日時：６月１４日（水）　10：30～12：00
場所：奈良県奈良市講師自宅　最寄駅徒歩6分
講師：たかはしゆみ
定員：４名　
受講料：3,240円（税込）
申込みフォーム→こちら　　

本講座に関する注意事項（かならずお読みください）
・受講料は事前振込になります。お申込みを頂いた後、振込口座をご連絡いたします。
・お振込みをもって正式受付とさせていただきます。
・お客様のご都合によるキャンセルの場合、他の開催日に振り替え、または振込手数料をご負担の上返金させていただきます。
・定員になり次第申込受付を締め切らせていただきます。
・申し訳ありませんが、お子様同伴の受講はご遠慮ください
・お申し込み後、折り返しメールでご連絡をさせていただきます。３日たっても返信がない場合、再度ご連絡をお願いいたします　　　

アンガーマネジメント入門講座